无处不在的正能量
来源：作者：59461869时间：2013-06-21热度：0次
无处不在的正能量
——读《正能量》有感
林 琼
《正能量》是英国著名心理学家理查德•怀斯曼的心理学专著。全书通过对威廉•冯特、萨宾娜•科赫等心理学大师关于行为与情绪、表情与表现、吸引力与人际关系等的心理学实验入手加以诠释，教育引导读者学会培养愉悦乐观、提振人心的情绪，驱散影响心绪的负面能量，激发改变一切的正向能量。
品读全书，我感到身心豁然开朗，压抑许久的失落心理和沮丧心绪也得到极大舒缓，受益良多，感触颇丰。《正能量》让我明白：正能量无处不在，无论享受到阳光沐浴还是经受到风雨洗礼，无论面对的是坦途还是荆棘，无论经历的是成功抑或失败，只要保持自信，懂得舍弃，勤于学习，勇于进取，就一定能将正能量拓展为无穷无尽的正能量，将负能量转化为催人奋进的正能量。
自信可以释放正能量。成功是一个化整为零、循序渐进的过程，荣誉不可能一蹴而就，财富也不会从天而降。只有坚守信念，秉持责任，保持自信，以虔诚之心对待每一个人，以勤勉之态对待每一件事，从小事入手，从点滴做起，才能在长期的磨砺中不断积累成就感，提升自信心，满怀希望，昂首前行，直面风雨，坦然面对人生的每一次成败得失。
舍弃可以激活正能量。歌德曾经说过：“生命的全部奥秘就在于为了生存而放弃生存?！鄙钅衙饣岣颐强嫘Γ松膊豢赡茏苋缙谕前惆哽邓吵?。我们或许得到过，也失去过；快乐过，也惆怅过；幸福过，也沮丧过；释然过，也纠结过。不管成功抑或失败、喜悦抑或忧伤，都要学会舍弃，把每一次成功都想象成一种幸运，不自傲、不浮夸；把每一次失败都归结成一次磨砺，不自卑、不消沉。只有把每一次过往都当成人生的一次历练，把昨天当成满含笑意的回望，把明天当作翘首以盼的期许，我们的心理才能减负，生活才能减压，笑容才会时常绽放。
学习可以吸收正能量。人生就是一个不断学习成长的过程。古人云：玉不琢，不成器；人不学，不知义。现代社会发展迅速，知识更新日新月异，只有通过学习，才能汲取到新知识、学习到新本领、领悟到新道理，给自己补充取之不尽的能量，跟上时代前行的步伐，生命才会更具魅力，生活才会更显情趣，人生才会更加充实。
进取可以创造正能量。进取和攀登拥有神奇的驱动力，它可以让我们在机遇面前信心百倍，在挫折面前砥砺奋进。我们要时刻保持谦虚低调、积极进取、乐观豁达的心态，积极地面对生活，乐观地享受生活，豁达地包容生活，在顺境中成长，在逆境中坚强，在?；胁ⅰＤ茄?，就一定会找寻到属于自己的一汪甘泉，感受到“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出”的真意。
作者姓名：林 琼 邮编：655000 联系电话：13988908586、0874－3122382
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