坐禅一日感悟
来源：作者：罗小罗123456时间：2014-11-11热度：0次
记得那是去年的一个周未，友人邀请我们几个同学去一个称为道观的寺庙体验一下，她是那个风景区的负责人。据说那个寺庙正在开展七天修行的活动，我们去时已是学员修行最后一天。那时我正为工作的调动烦恼不已，那是一份弃之可惜，食之却没有更多上升空间的工作。这些年，我发觉自己一直处于一种患得患失的状态中，生活过得压抑却无从向别人说起。我一直觉得别人应该理所当然地重用我，但事实并非如此，一个于我来说铁定的岗位给人一声不吭地挤走了。那个火一样的七月，看着一批和我一样身份的人纷纷调到不同的岗位提拔重用，她们不停地周旋在酒桌和歌厅，只有我闭门不出，借以掩饰心中的落魄。所以，接到消息我振奋不已。能去体验一下寺庙的生活，远离是非，排遣下心中的郁闷也未所不行。
我们去的那天上午，活动已开始了。我们轻轻地对着大佛叩拜，和那些修行的人一起跪下诵经。每人面前一个小架子，上面夹着经书，因为师傅是香港请来的，所以他自创了一套诵经法，将每段经文谱成流行曲，我们唱起来很轻松，让枯燥的经文有了许多生趣，很快我们就进入了角色，也敢忘情地大声诵唱。后来师傅解释这是方便短暂修行的学员，便于提高他们的兴致。整上午我们处于一种极度的虔诚中，神情专注，心无旁婺，静下心来很快就到了一种忘我的境界。诵经结束后，接下来就是谈七日的修行心得。这个修行体验班中大部分信徒来自广东，有的甚至是一家三口。他们趁假期带孩子一起来短暂的出家，体验喧闹生活之处的短暂放松。大家争先恐后地自我介绍，谈此次修行的目的，对过往生活的忏悔，谈七日生活的顿悟，有一个孩子竟然说着说着大声哭了起来。他说因为天生相貌丑，在校受尽同学的冷眼，内心的煎熬。这次修行内心找到了强大与自信，因为他找到了内心的真我。有一个学员说自已从最初对食物的贪念到严格遵守庙中饮食二餐制，说明人是可以战胜贪念和私心的，更是可以改变自我的。在场的每个学员，交谈热烈，敞开心扉，不怕内心的阴暗和痛楚给人窥视，有的只是揭短和剖析。最后师傅总结：我们要怀一颗感恩的心，才能做到内心强大平和。遇到事情要敢于面对它，接受它，处理它，最后放下它。如果我们整天处在患得患失的状态，永远不可能快乐。只有?；掣卸鞯男模蜕倭思平?，多了回报。也只有这样才能做到内心最深层的宁静?？此萍虻サ男扌?，实际上就是要怀有一颗感恩的心，学会战胜自我，达到忘我，这就是禅的本意。
短短的半天，让我似乎有了些许认识。敢于面对、适时放下，不要太过于执着你得不到的东西。这样想想，心里一下轻松起来。 (编辑：作家网)
